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学生十四周菜谱

发布时间:17-05-11 作者:陈泳今 浏览次数:981

周一  肉沫蒸蛋120—140克  榨菜毛豆干子肉丝100克  西红柿蛋汤80克

周二  土豆鸭腿120—140克  小白菜油渣粉丝100克  紫菜蛋汤80克  水果

周三  肉烧豇豆120—140克  干锅包菜100克  赤豆元宵80克

周四  清蒸鸡腿120—140克  西红柿炒蛋  青菜汤80克  水果

周五  杂烩120—140克  炒三丁100克